با سلام من امیر جیران پور هستم

سلام من امیر جیران پور هستم ۳۱سال سن دارم فارغ التحصیل کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران هستم،از سال۸۹ وارد رشته بدنسازی شدم و از ۹۱ مربیگری این رشته رو انجام میدم. تجربه ۱۴سالم تو ورزش باعث شد اکثر مدارک مربی گری زیر شاخه این رشته رو که شامل: فیتنس گروهی،فانکشنال،فوردی پرو  رو بگیرم و در کنارش کار با سالمندان رو شروع کنم. من جزو ۱۰۰نفری هستم که سال۲۰۱۹ مدرک استاد مربی بدنسازی (PRO MASTER COACHIN)رو دریافت کردم زیر نظر فدراسیون جهانی. راستی کنار من هم کلی کار میتونیم انجام بدیم که برات توضیح میدم: ۱.شناخت بدنت و ناهنجاریهای‌ اسکلتی ۲.شناخت اسیبت و رفع کردن انها ۳.تغذیه صحیح و اصولی ۴.تمرین منظم و حرفه ای ۵.داشتن یک بدن نرمال از نظر وزن و درصد چربی

زمان حضور بنده در کلینیک تیوانا روزهای یکشنبه،دوشنبه،چهارشنبه از ساعت ۱۰ الی‌۲۰‌وقت